谈恋爱最花的就是「时间」，而时间往往是我们忽略最多，回过头却又发现损失最多的无形成本。
不论是哪种交友管道，光是在找对象、搭讪、聊天、见面，每个阶段都要花上好多时间问自己，「他有想谈恋爱吗？」「他对我的感觉是什么？」......可当遇到一位无缘主时，一切都得从头来过。
没错，找对象的过程往往令人烦躁，但这也是让你有机会形塑你的目标对象，同时也给自己一点时间准备好自身形象跟表达技巧，才能在遇见心仪对象时，让他注意到你，愿意和你交往。
千万要小心心态与行为的矛盾不一，这正是浪费时间的主因。举例来说，总是花时间抱怨没机会，但又不认真建立交友管道，更没有积极尝试认识新对象，所以时间过去了，还是一样单身。
偶像剧不会天天上演，真实的爱情也没在天天放烟火。你的「心态」对了吗？
有着正确开放的心态来交友是必备的要素。想要稳定交往，除了了解自己的需求，还要拥有开放的心态来认识对方。不因自己时间上的急迫，而给对方压力；不因自己的理想，而过度要求对方，特别是在追求一见钟情的感觉上。
偶像剧不会天天上演，真实的爱情也没在天天放烟火。不要太过放大要有坠入爱河的感觉，以致于在交往的决策上，总是跟着感觉走。若没有深入认识对方的基础，又忽略双方是否具备交往的特质，可能很快就会因为不适合而分手。
一个好的对象，只是顺利交往的部分前提。然而在感情上，仍有很大一部分是需要沟通维繫，花费心力来经营的。我们不会因为计较而收穫更多，也不会因为付出而觉得损失。在爱情中愿意付出的人，才是真正得到成长的人。
亲爱的，爱情不会是你人生的全部。「自信」是来自自我接纳，包括那些不完美。
面对爱情，大多数的人嚮往透过被爱得到自我肯定。然而，是否有一段令人称羡的恋情，似乎也变成现代人衡量人生胜利组与否的一种标准。
可是亲爱的，爱情不会是你人生的全部。我们若把生命放长远一点来看，爱情占去的时间也顶多 1/3 ，甚至不到。别忘了，我们不会因为一件事情的结果，决定个人的成败，也不会因为没有和自己心仪的对象，走到情感的任何阶段，来断定自己是否是一个值得被爱的人。
如果我们的生活有爱情，应该是为人生增添精彩回忆。在没有爱情的时候，我们要能学习如何与自己好好相处。你的自信，不会因为爱情的出现或他人的称羡给你，是因为你够了解自己的那些不完美，也接纳这些不完美。
放下那些自尊与自卑的执着，把握时机，调整心态，自我认同，让我们好好谈场恋爱吧！
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