抱抱有太多好处，增进感情、表现爱意、找到安慰，也可以排解寂寞。每天都要抱抱真的好开心，但不得不提 1 月 21 日国际抱抱日（International Hugging Day）更要大抱一场！
如果今晚你不是一个人，那就和你最爱的另一半，也许是家人、情人、朋友、宠物，还是网路刚约到的对象，享受抱抱的过程再带点搔痒、按摩，甚至是爱抚、亲吻。以下 9 招抱睡体位，让你抱了之后洋溢幸福笑容，快乐入睡。
1. 汤匙式（The "spoon"）
「汤匙式」，又称「侧入体位」，也有人说是「熊抱」，是一个颇具情爱成份的抱睡体位。想像你是一支「大汤匙」，侧躺着从身后环抱你的伴侣，用双臂将他轻轻的、紧紧的 hold 住，胸腹与他的背部贴合，感受彼此体温。如果你是被抱住的「小汤匙」，感受另一半从身后给你温暖的感觉，双手不时交叠，浓情蜜意立刻喷发。
2. 半汤匙式（The "half spoon"）
「半汤匙式」跟「汤匙式」有点像，其中一人躺好伸出一只手环抱另一半的肩背，让他的脸颊可以放松地靠在你的肩上或胸口。他的手也可以放在你的胸口或是腹部，两人唿吸起伏慢慢同步，感受心跳，两双脚还可以调皮地互相勾一勾，最适合怕热的人了！
3. 屁屁式（The butt "cheek-to-cheek）
这个姿势好像不能算是抱睡，但也是两人间亲密的近距离接触。你和你的另一半脸都朝向外侧，但是两人的屁屁和下背部却是贴紧紧。少了黏踢踢的身体接触，多了些许凉爽和各自睡姿的自由。
4. 蜜月式（The "honeymoon hug"）
热恋中的情侣最喜欢形影不离了吧，在床上的时候当然也是。「蜜月式」抱起来，让你们在入睡的过程中还能感受彼此。面对面相拥，把头埋进对方胸口里，四肢不断缠绵，体温上升，唿吸与心跳急促，期许今晚变得狂野而失控！？
5. 摇篮式（The "sweetheart cradle"）
如果今天你想要摸摸对方的头，或是感受另一半轻梳或亲吻你的额头，这个姿势最适合你们了。你的另一半安稳地平躺在床上，而你的脸颊枕在他的胸口。你们的双手可以轻轻握住，沉浸在安全感的氛围，享受此刻的宁静和安详，慢慢入睡。
6. 腿抱式（The "leg hug"）
「腿抱式」适合那些需要一觉到天亮，或是睡姿比较不能契合的两人，但又想要有一咪咪身体上的接触。在你们各自找好最舒服的姿势后，把你的腿轻放到另一半的腿上。如果双腿交叠的感觉略有不适，那就彼此调整一下啰！记得给对方一个甜甜的吻，道声晚安。
7. 屁屁枕头式（The "butt pillow"）
果然还是男友的屁屁最好躺了对吧？再蓬松柔软有弹性的枕头，都不及一个结实 Q 弹或是脂肪饱满的屁屁了。不管你是趴着、侧躺、正躺，男友屁屁给他靠下去绝对没错！（请注意，此体位有「中毒」风险！）
8. 膝枕式／腿枕式（The "lap pillow"）
如果说「屁屁枕头式」看不到对方的脸，那「膝枕式／腿枕式」正适合那些喜欢望着彼此脸庞的你们。躺在另一半的大腿上，不只能用眼神和语言传递爱的电流，还可以突袭对方一个吻、两个吻、三个吻。喔对了，这个姿势还很适合一起同志电影跟影集喔！
9. 搭手式 （The "arm draper"）
两人面对面侧躺，你们的双手互相搭在彼此身上，手臂放松，将身体的重量交给对方与床铺。入睡前，还可以来点丰富又浪漫的眼神交流，但当心不要用力过勐变得好像在互瞪啦！
好了，介绍完以上 9 种抱睡体位，是不是跃跃欲试了呢？抱抱、抱睡不只可以增加亲密感，性方面的满意度也会有所提升，让彼此的关系更加紧密。当然也有更多身体健康的好处唷！话不多说，现在就去抱睡！
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