5 月 17 日国际不再恐同日源自于 1990 年时，世界卫生组织 WHO 在该日将同性恋从疾病分类表中除名，不再将同性恋视为心理或精神方面的疾病，同性恋正式被去病化。
而在今年 5 月 4 日，一个名为 @thegaygood 的 IG 帐号发布一则「我希望异性恋可以知道那些有关躲起来的 LGBTQIA+ 的 7 件事」（7 things I wish straight people understood about silently growing up LGBTQIA+）的贴文，版主分享了 LGBTQ 族群的心声，说明同志是如何希望异性恋者来认识自己的生活。
1. 假装自己是异性恋真的劳心又伤身
2.「被出柜」的恐怖比想像中还要惊人
3. 总有时候，你但愿自己的出生与现在大不同
4. 猜想朋友是否还愿意跟自己当朋友是很痛苦的
5. 出柜这件事不是一次就能一劳永逸
6. 出柜后，你很难知道自己是否真的在做自己，还是依然戴着假面具过活
7. 多数同志的生活并非一场永不谢幕的骄傲盛会
这名版主在贴文内容写道：「有时我只是想把我这群异性恋朋友摇醒，并不是我不爱他们，而是我有太多事情是他们所不明白的。」
「事实上，同志的生活不像外界看来那样多采多姿、光鲜亮丽，有更多的人是过得伤痕累累。当同志已经躲在柜子许多年，要他走出来并不是件轻松『克服』或『面对』就能办到的容易事。同志们可能会花上超乎想像的时间来认同自己、修復自我，试图探索自己并了解这个世界。同时，在这段摸索的旅程中，用爱去寻找同伴，去向那些能够了解同志沉浮波折人生的对象寻求支持。」
「我也想强调，并不是每个同志的出柜故事都相同，也不是所有人都认同我所分享的贴文内容，但我相信多数人是会有共鸣的。有些人 12 岁或更早的时候就出柜，有些人 43 岁或更晚的时候才出柜，不过这不是一种竞赛。」
在这则贴文 po 出后，有不少网友开始底下留言：
「身为一个 40 岁左右才出柜的同志，我希望人们能够了解，同志要能够活得自在或是『做自己』，需要经过很多调适。我们不想再戴假面具、不想再做解释、不想再欺瞒、不想再拒绝做自己的权利。为了别人伪装自己已经花费掉太多精力，我们真的很累。」
「有时候我希望我的朋友能够察觉，当我不像他们能如常人般地去约会时，是因为过去我未曾有过学习的机会。当大家在享受自由与自在的同时，我还试着在脱去恐惧与羞耻的枷锁。」
「我希望他人可以体谅那种公开做一个同志的恐惧。我想要用力的活出自己的样子，但同时，我总是惧怕于被霸凌而屡次退缩。」
@thegaygood 的版主叫做 João Pedro Rojas，现居美国。他一年多前开创这个 IG 帐号，不定期分享正面的同志新闻、鸡汤文、投票、闲话家常，以及卫生教育。517 国际不再恐同日，愿所有同志都能有正当的释放管道，与能理解自己的对象。
＊国际不再恐同日，International Day against Homophobia, Transphobia, and Biphobia，简称 IDAHOTB。
Source：Queerty
他分享的7则有一半是我现在担心害怕的。