这个问题如果单靠讨论，应该是很难有答案，需要实际切磋才能知道自己的天分和性趣在哪。关于性事上的角色，还涉及许多复杂的因素，嘎编想要藉这篇文给大家一些灵感和自信，无论是什么号，只要跟另一半协调好，身心都舒服才是最重要的！
Jake Myers 是一位有证照的婚姻与家庭治疗师，也是美国第一个 LGBTQ 线上谘商平台「LGBTQ Therapy Space」的创办人。他在洛杉矶的 Antioch 大学有临床心理学的硕士学位，专长是 LGBT 肯定式心理治疗（Affirmative Psychotherapy）。这篇文章是他回应读者的来信，并与读者跟分享「界定性行为角色」该有的健康心态。
读者来信内容：
Jake 你好，我是同志圈的新手，仍在寻找适合自己的位置。我花了很多时间在交友软体上聊天，每个人总是会问我是 1、0 还是不分。
尴尬的是，我真的不知道。我的性经验次数还不足以让我搞清楚这件事，更何况其中有几次还不是那么顺利，所以我不知道是否该凭那些经验就下判断。
最糟的部分是，我觉得自己有「必须选择一种身分」的压力。如果我把自介里面「角色」那栏跳过不填，它总是会变成我潜在的约会对象所问的第一个问题。应付这件事真的很困难。甚至是在我自己的社交圈里，当我的朋友们说笑的时候，我也不太知道该回什么话。
当我还在为自己的性偏好（sexual preference）苦恼，我该怎么回答别人？我又该怎么知道自己喜欢什么？
（署名）Lost in the Sack（在床事中迷惘）。
婚姻与家庭治疗师 Jake Myers 回覆：
Lost in the Sack 你好，找出自己的性偏好，是每个人必经的旅程。既然是「旅程」就表示它会随着过程持续演变，比较不像是一个固定的终点。
不过，你总得尝试才知道自己想要什么、以及用怎样的方式定义自己比较自在。我会鼓励你，用稳定的步伐继续探索，但别给自己压力。如果你在过程中感到压力，别害怕让对方知道。一句简单的「我们慢一点」就足以表达你的意思。
至于该怎么标籤自己，我得老实说，同志圈这么关注性行为角色实在是一件难堪的事情。如果你选了一个你并非百分百确定的身分来侷限自己，你可能会发现，你得表现出一种不真实的样子。你对伴侣坦然表示「我还在寻找（自己的定位）」反而是更好的做法。但如果你觉得非得在软体上表明身分不可，我觉得「不分」能给你最大的弹性。在不分的前提下，你能够探索各种状况，也可以随时说「好」或「不要」。
如同性别认同与性倾向，当你更瞭解自已、对自己的感受更加确定，你随时都能改变心意。你在某次特定的经验里认为自己是 1 号，这不代表你遇到其他人不会想当 0。搞不好两种角色你都能够享受。
慢慢来，找到愿意支持你探索性偏好的伴侣很重要，然后别害怕说出「我不知道」或「要看状况」。去找一位治疗师谈谈往往很有帮助，当然一位很挺你的朋友也可以。切记，你随时都可以改变心意。就如同 LGBTQ 的 Q，我认为性行为角色里也可以加上「不确定（questioning）」这个选项。人生中还有其他更糟的事情有待我们去搞清楚。所以，请保持安全，然后玩得开心！
Source: Queerty
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