彩虹專訪｜凍齡男神「陳傳多」推療癒系寫真：「人生，不需要每一次都贏。」

年屆 56 歲的陳傳多，許多人會形容他顏值逆齡、身材逆天。近期他更發行新書《人生，不需要每一次都贏》，書中詳細剖析他的內心世界、處世哲學與凍齡之道，其中也收錄他全新拍攝，遠赴峇里島、馬爾地夫取景的陽光寫真。

凍齡男神在以下的專訪除了呈現他的性感胴體，更與粉絲真摯地暢談人生經歷，希望大家讀完都能獲得更多能量！

嗨！NICEGAY的朋友們，我是陳傳多，希望你們一切都好！

很高興有機會向大家自我介紹：我叫陳傳多，是純華人血統，我已故的父母在年輕時從中國移居新加坡，就這樣我成為了家族中的第一代新加坡人。我身高 185 公分、體重 78 公斤左右，是個雙魚座，我的興趣除了健身還有其他戶外活動，也喜歡環遊世界。

你們可能也會好奇，我都靠什麼謀生？我現在是一名企業家，也是做了 28 年的時尚攝影師，最近參演了台灣和新加坡合拍的電影，以前在 20 多歲時還當過歌手跟模特。

我想每個人都知道保健的基本概念，就是定期運動和飲食控制，但實際上除了「方法」之外，還有更深一層的「觀念」。

有很多粉絲告訴我，當他們到了五十歲時，他們打算像我一樣鍛煉來保持健康，我為大家有這樣的目標感到高興，但他們可能沒有抓住重點。事實上，為了在五十歲時看起來健康和年輕，應該盡早開始照顧自己，可能在二十幾歲時就要開始了，所以核心觀念其實是要有毅力。

《人生，不需要每一次都贏》的封面照，以及我在海邊拿著紅鯛魚的那些照片，對我來說意義重大，因為它們帶給我美好的回憶……

這些照片背後的故事：我在馬爾地夫的一個島嶼上遇到了一些漁民，他們帶我去釣魚，我們很幸運地在礁石附近捕到了一條巨大的紅鯛魚，我們把它帶回去為所有人煮了一頓豐盛的晚餐，那個晚上充滿了友誼、音樂和笑聲。那些照片是我用潛水刀在海邊清理魚鱗和沖洗魚身時拍攝的。

應該不少 50 多歲的人會跟我說同樣的話，那就是「現在擁有多年的人生經驗，因此我們更明智了」，這並沒有錯哈哈哈，與我們 20 多歲時相比，這確實有很大的不同。

對我來說，我是摔了幾次跤才學到這些道理：通向幸福的唯一途徑，就是放手並輕鬆面對事情。我意識到生命太短暫，沒有必要一直憤怒、擔心，或向不關心我們的人澄清自身的良善與清白，或者向等著看我們失敗和倒下的人證明什麼。那麼，我們為什麼要浪費寶貴的時間和精力在他們身上呢？

生命遠不止如此，世界上有太多美麗的事物、地方和人，我們可以專注並把我們的正能量花費在這些上面。

我們都知道自己最終會走向何方，那我們為何要緊抓著仇恨、後悔和不幸？我們應該盡可能地放手、減輕自己肩上的重擔，然後輕盈地行走，盡情地享受生命直到終點。

對我來說，關係中最重要的是「溝通」。因為很多問題都源自於誤解和錯誤觀念。我還想再出書！除了我即將在今年推出的 NFT 企劃之外，我還在為我的第二本書做準備，它會是用英文寫的，會有一些新的內容，而照片也幾乎是全新的。我們希望第二本書給讀者帶來新的價值，希望大家能夠繼續支持，雖然書是用英語寫的：）

如果有一天你漂流到像書中馬爾地夫、峇里島這樣的小島，但是上面只有你一個人，希望有什麼動物陪伴你？
- 很多狗和馬 : )
不喜歡的食物？
- 動物的內臟
特別的嗜好？
- 我熱愛建築和室內設計。（我已經按照自己的設計重新裝修了整個公寓，這真的很有成就感，希望未來能有更多的設計企劃）
有什麼想跟NICEGAY的同志朋友說的嗎？
- 我的粉絲中很大的一部分是來自中國的男性，非常感謝你們：）我認為你們都是有著美麗靈魂且堅強的人。我希望這本書能夠表達我對你們支持、愛和關心的感激之情。我也希望我能夠繼續啟發你們，並將正能量持續傳遞到你們的生活中。請繼續勇敢地走下去，我的朋友們。