新冠肺炎的疫情已带给人们许多生活压力，为了排解社交居离的压力，其中一项解决办法就是运动。然而在维持社交距离和健身房关闭的情况下，要做平常的运动真的不是件简单的事。不过在家也是可以有许多运动可以做的喔，如果有这方面的专家给予建议和小撇步，是不是很棒呢！克里斯汉斯沃（Chris Hemsworth）要来当你的教练啦！
克里斯汉斯沃宣布他们家的塑身运动APP「Centr」将免费使用六周。这款APP将提供运动习惯的养成和指导，并开放给全球使用。这表示你不仅可以在家健身，也可以在这波疫情期间（或结束后）选择对的饮食方式喔！
「Centr的目的就是要让所有人都能拥有健康和幸福，我希望在全球的健康危机之下，这款APP更能够发挥它的功效。」克里斯在IG上写，「我想现在为了要活得更开心跟健康，我们更需要的是三项最重要的关键：『运动』、『营养』、『心理健康』。」
去年由克里斯汉斯沃推出的软体「Centr」，提供最高级的健身、饮食和生活指导。为了达成这项成就，克里斯还找来了他的妻子艾儿莎巴塔奇（Elsa Pataky），以及许多教练、营养师、心理师等等专家的帮助。
「要推展Centr的重点就是不能停滞不前，」克里斯在推出APP时向男性健康杂志表示，「我想这会让你身心出现问题。我想创造一个东西能够体现『运动』、『营养』、『心理健康』三个健康的主要元素，现今能做的方式就是要能够兼具娱乐、实用和可行性的特色。」
不过这款APP的价格却是让消费者不易取得，因为一个月就要价近150块（三个月约338、一年约845），实在令人小小却步。不过现在有免费六周的优惠，眼下的问题就解决啦。是时候该利用各领域的健康专家所传授的技巧和知识，还有漫威英雄的帮助。毕竟现在在家闲闲没事做嘛！
評論 (0)