在男性當中，自慰（也就是打手槍）是很常見的行為。事實上，統計指出 92% 的美國男性承認他們有自慰的習慣。然而，你可能會對於一成不變的自慰手法感到無聊。如果你想從自慰獲得更多滿足感，本文會接續上篇，提供給各位完整的建議。
補充閱讀：男性自慰指南（上）：多久一次才正常？
7. 探索其他敏感帶
想要體驗全身性的高潮？那就探索你的敏感帶吧！敏感帶可能包含你的耳朵、乳頭、脖子、嘴唇等，逗弄這些地方可以在你全身帶來快感的火花。你可以摩擦、拉扯或捏這些部位，以增強你的自慰高潮。別忘了嘗試不同的碰觸方式，看看怎樣會讓自己最舒服。
8. 別忘了前列腺！
你的前列腺（即：攝護腺）也被稱為「男性 G 點」，是你獲得強烈全身體驗的 VIP 通道。所以，如果你還沒嘗試，現在就是時候了。你可以慢慢地用一根手指輕輕地摩擦你的肛門口內外，然後逐漸插入手指按摩你的前列腺。隨著愉悅感開始增強，可以提高速度和動作幅度，直到你準備要發射。如果你不喜歡用手指，你也可以嘗試不同的玩具。別害怕嘗試。
9. 加入一兩個玩具
有很多玩具可以提升你打手槍的樂趣。常見的選擇包括：電動自慰器、擬真飛機杯、口袋型自慰套、前列腺刺激器、肛門珠等。如果你想加強高潮，可以在自慰時加入一至兩個玩具。
10. 嘗試控射
練習這件事可以幫你延長自慰時間。高潮控制、射精控制，俗稱「控射」，能夠延長愉悅感，讓你體驗更長時間、更具爆發性的高潮。試著刺激你的陰莖直到射精的邊緣，然後完全停止；慢慢地再次啟動，加速，直到有想射的感覺就再次停止。盡可能多次重複這個過程。
11. 色情片之外
當然，每個人都喜歡性感影片，但那不是情色內容的唯一形式。如果你通常都是看影片，可以考慮換一種方式！閱讀或聆聽情色內容，也很有趣、有娛樂性，並且可以讓你以安全、性感的方式探索自己的幻想。（你可以逛逛有西斯文的各大網站或論壇，也可以在有聲書網站找找情慾類。）如果你還是想繼續看影片，你可以試試需要付費的那些，你會驚訝付費牆後面藏有什麼樣的好東西。
12. 慢慢來
自慰不一定要一直撸，除非你喜歡那樣，不然可以放慢節奏，探索讓你感覺舒服的方式。在獨自一人的時候，你可以嘗試不同的速度、手技、姿勢、換手以及玩具等。花時間去發掘令你興奮的方式，可以帶來更棒的高潮。
連續高潮有可能嗎？
雖然這更廣泛存在於女性之中，但某些男性也可以經歷多次高潮。每次高潮之間可能會有短暫的冷卻期，但連續高潮還是有機會的。射精可能會抑制連續高潮的能力，在這種情況下，可以嘗試其他形式的男性高潮，例如非射精高潮或前列腺高潮。自慰可以幫助你發現如何達到多次高潮。
身為男性，該怎麼透過自慰達到強烈高潮？
簡而言之：練習。自慰本身就是一種實驗怎樣做會讓自己感到愉悅的過程。有些人會發現控射、使用玩具或刺激前列腺可以增加高潮的強度。由於你只專注於自己和自身快感，所以從自得其樂中獲得的高潮也可能更強烈。
總結
自慰方法沒有對錯之分。花時間探索你的身體，發現那些能激起你快感的東西。嘗試不同的風格、玩具和技巧。做任何讓你感到舒服的事情，並且享受每一刻！
Source: Healthline
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