继《5个必备环境条件让零号小受轻易感受快感高潮》讨论过环境对性爱体验有何重要之后，不知道大家还记不记得里面提到了一点：每人的情慾都不一样，而性爱的满足感来自于相关慾望与幻想获得充分满足。那么我们该如何去了解对方有着什么样子的情慾呢？同时了解对方与自己的慾望又有什么好处呢？这要从一段我在大学读书的经歷说起。
（图／Emma Filer / pexels.com）
在笔者还在修读大学的时候，曾经暗恋过一位美术系学长；他的个子高挑，比我和一般男生还要高瘦一些，身材比例均衡，手脚修长，皮肤黝黑，紧緻嫩滑，比许多女生的肌肤还要柔软一些。而且他的样子师气潇洒，梳起髮纹分明的油头，两道秀气的眉毛压在那双小单眼皮眼睛之上，鼻樑毕挺，唇角分明，笑起来就是个充满朝气的邻家男孩，十分受人欢迎。我俩在跨系联谊活动里认识。他的学系向来就比较多同志。根据他当时的打扮与举止，我也意识到他是个同志，估计还是个零号。当我们进一步了解，碍于年轻经验不足，不懂与心仪男生互动，一直以一厢情愿的理想方式去跟他相处。例如在人前人后自觉保持距离，有相处时间也只会聊聊学业进度，直到快毕业时，我才鼓起勇气请他跟我一起吃饭，过程自然没有什么火花出现，纵使两人之间有过短暂的暧昧时光。后来我得知他交了男友，我们之间的关系便慢慢淡化，他毕业后两、三年都没有联络过对方。
在七、八年前，当时脸书刚兴起不久，我们通过脸书互加了好友，在一个晚上我们便在脸书私人通讯里聊起往事。两个单身男人，聊一聊便聊到情慾内容，结果我才发现自己以前根本没有了解过他的需要，他最后选了别人当男友简直是情理之中的事。那么问题出在那里？问题出于在大学时期的我只以为他是个零号，以为他需要一位懂得照顾他的男友，以为他渴望得到的是一段甜蜜的关系，甚至以为他喜欢正经、思想成熟的男生。一厢情愿的理解跟事实总有出入。回想那时候的对话，我们当时已在情场上稍有歷练，不再跟以往一般执着于某一种形式的相处模式，沟通也没了包袱。当他知道我一直以来对他有着什么情意与性幻想时，便大方透露他的情慾需求。他说自己从来都不渴望拥有固定的男朋友，也不需要被人当成男朋友般宠爱，既可攻，亦可受，纯粹而不带任何情感瓜葛的性爱关系最令他安心。一般一对一的性爱并不能满足他，反而边缘快感、被人调教和被受征服的互动方式才能满足他强大的情慾需求。当我们把最私密的情慾愿望摊开来说，我们才发现彼此是理想伴侣，从此每每碰面都会热情难耐，尽情互相满足。
自他再次出现，我才意识到每个人情慾需求都不一样。假如我们只一厢情愿地跟任何对象相处的话，这段关系无法同时满足两个人情慾和情感需求。换句话说，让人感受性高潮或大脑高潮的方法也有千百种，因人而异。有零号喜欢缠绵温馨的性爱方式，也有像我那位学长一样只喜欢单纯的性爱关系，一谈感情就会拒人于千里之外。后来，我才明白在脸书上再次深度了解对方的方式就是「情慾沟通」（英文：Sexual Communication）的其中一种。
深入聊色探索性感带好羞耻？「情慾沟通」可大幅提升性爱配合度
（图／Favim.com）
情慾沟通泛指伴侣之间通过各种方式去了解大家的情慾需求，务求两人的性需足都能被充分满足。可是不管是在西方社会还是在华人社会，情慾沟通向来是个备受忽略的相处环节，甚至被认为是不合道德的互动方式。东亚的性教育非常有限，多半人对于性行为的认知都来自于观看色情影片，可是这些渠道都不会教导人如何正视性需要，导致不少人不懂自主满足个人性需要，羞于跟伴侣或心仪对象表达个人的情慾需求，生怕破坏自己在对方心目中的良好形象。
当一般人遇见了心仪对象，大家都觉得对方是个值得发展长期关系的人，谈上恋爱，开始发生第一次性行为，有多少人会在事前深度聊色，告诉对方自己最喜欢是被人五花大绑、用语言羞辱又或者喜欢进行群交或者公众祼露，最后还会敢叫对方配合去满足种种幻想与癖好呢？我相信有，但不普及，异性恋情侣之间更是忌讳。对性观念不怎么开放的人而言，情慾沟通在他们眼中像是性沉溺者的自白。缺乏情慾沟通的后果通常就是性爱单一乏味。
只要善用以上备受忽略的性爱环节，即便是进行安全性行为也可以让小零享受到前所未有的快感。
在我成长的年代，学校没有教同志该如何发生性行为，同志多半是通过观看色情电影来学习该如何跟另一半做爱。幸运一点的人则有机会被稍有经验的伴侣亲自教导，才有更多机会实习，建立稍稍不一样的性爱观念。因此，很多人对性爱过程的认知也限于色情电影情节，步骤非常单一。最常用的性爱次序也跟色情电影一样：先是接吻、爱抚一下、打手枪、口交、肛交，然后就射精（射精不等于有性高潮）。以上次序不单忽略了情慾沟通，而且更欠缺了前戏，后庭准备功夫、G点探索、适度延长性爱时间和事后交流等等左右性爱整体品质的重要环节。虽然採用那种一式一样的性爱步骤还是会令零号爽，可是爽也分很多种，「有爽到」跟「爽翻天」是两码子的事，我们该追求的是让零号非常爽。再者，只要善用以上备受忽略的性爱环节，即便是进行安全性行为也可以让小零享受到前所未有的快感。
情慾沟通能让性伴侣通过言语与动作去了解对方有何慾望，从而找得对应的方法满足。情慾沟通的方式除了询问对方想被如何满足之外，也包括G点探索与开发、做爱时给对方准确的指示和事后检讨等等。由于在沟通的过程里也难免充满性暗示和挑逗，让人深入了解伴侣不为人知的一面，激情万分，非常好玩。譬如那位美术系学长会告诉我说：「其实我比较喜欢你穿着西装操纵我的样子。」慾望跟他阳光的外表充满反差。除此之外，我还知道触碰他身上那一个部位会让他产生快感，甚至哪种体位会顶到他的G点等等。我也会告知他该如何配合我去做爱，彼此默契从而有所提升，省却猜度对方心意的时间，把精力、心力与体力保留在能让对方感受快感的事情上。因此，这相对容易令零号达到高潮，而且大家能感受到的高潮也不限于射精的一瞬间。
不知道大家有没有见证过或经歷过类似的事：一双情侣看似恩爱非常，可是其中一方出轨，而且出轨的对象也不怎么样，但发生过性行为之后就彷如发现了新大陆，一去不返。情侣就此分开，其中一方还跟出轨对像如胶似漆，日子比以前过得更甜蜜。不管是男生还是女生，性生活的配合度能反映关系里还有没有激情。我已经遇过不少已婚人士外出寻欢，当中有几位还考虑过离婚，其中原因并不是寻欢对象长得比较帅或者条件比较好，而是俩人的性爱品质更美满，也就是情色慾望得到满足。引致婚姻不美满的原因当然一言难尽，除非另一半真的完全没有性慾，但这种常态事件就足以说明慾望不得满足的确会妨碍感情发展。另一方面，假如一直在无意触犯另一半的情慾禁忌的话，性爱会引起他的焦虑与不安，让他抗拒性爱。那么我们该如何进行情慾沟通呢？
手、口并用都可以 「深入情慾交流」要做到的5件私密事
（图／《亲密束缚》截图）
在二零一九年，网路影视平台Netflix 发佈了一套关于BDSM的爱情喜剧《亲密束缚》（Bonding），里面有一幕把情慾沟通演得生动活泼：靠扮演性虐主人赚钱的女主角会在工作前拿着一份问卷，正经八百地在房间里咨询客人想被如何满足，不时抄着笔记，记录客人的所有要求，并在能力范围里满足客人的慾望。虽然《亲密束缚》被BDSM爱好者批评情节失实，甚至误解了BDSM的本质，但关于女主进行情慾咨询的一幕就说明有效沟通才是美满性爱的潜台词。
一、全程必须尊重对方意愿，否则就是性骚扰和性犯罪
情慾沟通虽然是为了满足对方的情慾慾望，但也要顾及对方的个人意愿。只要过程里缺乏尊重的话就是性骚扰。而且不管对方是您的老公、男友、炮友还是网友，请再三确定对方容许您去开展情慾沟通，否则霸王硬上弓的话只会引起对方不悦，抗拒任何发展的机会，得不偿失。再者，现实跟色情电影的调情方式出入极大。现实里的男生不是你用手撩拨两下就会跟你脱下裤子。尽管长得再帅再结实，零号们都有不在状态的时候，漠视别人意愿的情况下谈性也只会引起心仪对像不悦，叫人反感，抗拒进一步发展。
另一方面，我们一号的性高潮是需要零号配合下才能达到，要不然的话自己在家打手枪或用性爱娃娃就好了，何必威逼利诱别人来满足个人意愿呢？这种自私只顾自己爽的行为极不可取。通常只有自信不足，经验不足或能力不足的一号才会採用这种方法，性致勃勃但心有余而力不足，掩盖自己无法让零号体验高潮的现实。可幸的是以上种种不足是可以通过学习改变。要是零号们的意愿得到尊重，我相信他们也不介意去满足我们的性需求，同时他们的慾望也得到满足，保持良好性爱互动，才有机会感受持续的性高潮。简单来说，互相尊重是产生性高潮潜台词。
二、放下批判，让对方坦诚又舒服地说出私密事吧
在我们向他人坦露个人隠私时，也是我们最脆弱的时候。不管是谁，跟伴侣透露自己的情慾时的心情就像另一次出柜，只是此柜收藏的是理想性爱过程，想法因人而异，着眼点千变万化，其中有不少「慾望」更是有违社会规范。只要两人的财产、生命受到保障，同时不会对旁人造成骚扰的话，满足一己慾望为理所当然的事。
那为什么我们要避免批评别人的情色慾望呢？批评会使对方羞于坦诚表达自己，变相诱导他们掩藏心意或提供不实资讯，妨碍沟通。在进行情慾沟通时，对方与自己的价值观一定会存在差距，在我们脑海里演过无数篇的情慾幻想多少会让对方感到突兀。例如对佔有慾非常强的我来说，随时随地佔有零号身体是感受他们灵魂的其中方法，可是那位学长则坚持把性、爱完全分开，只能享受肉体随时被人佔领的欢愉。用一般人的眼光来看，我俩就是色情狂或性沉溺者，可是在我们对方眼中就是个完美对象。纵使我与他之间无法发展成情侣，可是我们能够在彼此的舒适圈里满足了大家的慾望，这才是缔造美好性生活的应有默契。
技巧不怎么样的一号就算拔掉了套子也不会让零号爽很多；能令零号们爽翻的人也不用拔掉套子来靠肉体亲密感加分。
但是在情慾沟通的过程里发现对方偏爱危险性行为时，便要懂得拒绝有关提议，别为一时快乐来换一辈子的困扰。先小人后君子，有少数不负责任又自私的一号会为了一己快乐，在两人做爱做的翻天地覆时才问说：「可不可以无套？」，更糟的是偷偷在中途拔下套子，叫许多零号会为了迎合他们而默默就范。技巧不怎么样的一号就算拔掉了套子也不会让零号爽很多；能令零号们爽翻的人也不用拔掉套子换取一时的肉体亲密感。假如在做爱前便能够达成共识，一来可以减少危险性行为的机会；二来大家可以专心享受性爱，不用担惊受怕；三来零号们见状不对也可以理直气壮地中止性爱，甚至採取所有措施来保护自己。
三、由浅入深收窄范围再亲身探索
情慾沟通其实分好几个层面，方式也有千百种，为了让事件变得简单一点，方便说明，这里暂且把情慾沟通的方式分为言语和行动两种：言语上的就像是咨询，行动上的就是用亲身互动来了解如何满足对方。可是有人对如何才能令自己产生高潮也是毫无概念，一方面是因为他对性爱的认知受到色情电影或过去的性经验而限制；另一方面是因为他的身体、性感带和情慾未经开发，导致他不能通过精确的语言来表达个人情慾「开关」在那里。所以由浅入深的问答最适合深入了解对方到底有什么情色慾望，而我最常用的问题如下：
1. 您喜欢什么样的性爱过程？
2. 曾经有让您回味无穷的体验吗？
3. 对方做什么会让您非常兴奋？
4. 您在什么时候特别容易有快感？
5. 您在什么情境或环境里容易感到快感呢？
6. 对您做什么事完全不会让您产生快感？
7. 有什么动作或行为会让您感到不安或不舒服？
8. 您最抗拒的是什么事情或行为？
9. 您平常有什么性幻想，有机会的话您比较想实现那一种幻想呢？
10. 您喜欢我做爱时作什么打扮？
11. 您希望我会如何跟您做爱？
12. 当您想终止性爱时会给予我什么指示？
以上问题是帮助我们收集资讯的轴心，愈了解自己情慾「开关」的人答案愈清晰；可是不少零号都没有仔细观察过个人的情慾「开关」，答案也相对含煳。在这个时候，我们可以通过一些事例、交换平常最喜欢收看的色情影片或者亲身开发来验证答案。深度聊色的过程极有趣味，情趣十足，定力少一点的零号聊没两句就会变得脸红耳赤，非常可爱。所以一定要把这个过程当成是深度情慾对话、情慾短讯或者前戏前挑逗环节，才不会浪费掉这个宝贵时刻。情到浓时，深度聊色，愈聊愈憋，叫彼此更期待即将发生的性爱。情慾沟通是彼此激情的助燃剂。
除此之外，伴侣也可以运用情慾沟通的回馈与现实作对比，保障个人安全。意思是说，假如对方口里说的明明是平凡的传教士性爱，但做爱前却发现现场摆放了录影机，多了几个素未谋面的男人，这时候便要多加小心，懂得临崖勒马。就算是零号们要走出舒适圈，也得安排一个能保障人身安全的方案。譬如对方说要跟你野外裸露，那事前就要跟朋友交待地点、对方是何人、什么时候会打一通电话报平安等等措施，以防万一。
四、要懂开发性感带，过程互相给予清晰指示
开发性感带也是情慾沟通的方式。它只是通过亲密互动来探索如何让零号们产生快感和性高潮。最适合开发性感带的时候就在前戏。懂做爱的人都会善用前戏来提升整体性爱品质。而前戏品质就是看一号技巧高下的分水岭，详情容后再说。
前文有提过每个人的慾望和情慾开关都有差异，性感带与适合自己的性爱体位都不一样，若忽略情慾沟通的话便会白花力气。从前经验不足，每每与零号发生性行为时都会模仿色情电影般用搓揉或吸啜的方法来刺激他们的乳头，结果我发现有位零号都没有爽到。为什么呢？完事后我问零号说：「其实我刚才这样吸你的乳头有爽到吗？」他迟豫了一阵子说：「其实我的乳头本来就没什么感觉。」意思也就是说不管我轻舔定还是勐吸，他都不会产生任何快感。相反，美术系学长的乳头就非常敏感，轻轻一碰就足以让他欲仙欲死。情况又犹如零号在帮我口交，他可能会非常享受这个过程，不停重覆着一个活塞动作，有时更会愈吸愈用力，以为用力、快、压力大，我就会爽，但其实并没有。为了避免以上情况发生，让彼此把力气都花在刀口上的话，就要在性爱过程里给予对方清晰的指示。例如在零号提供口交时，就可以仔细说明我们的要求。轻、重、深、浅，各有所求。零号在接受我们时也要说出感受。太痛、太快、太浅、太深、腿酸、背痛、太冷等等都要说出口，我们才能调整动作，让零号在最舒服的状态下体验最大欢愉。通过以上指示，每个动作都会变成是最有机会刺激对方情慾开关的动作，性爱品质不言而喻。
五、遵守约定再事后检讨 按计划做爱把幻想一一满足吧！
虽然我明白大家都习惯都随心所欲，对做爱没什么计划，甚至会认为做爱要有计划岂不是小题大做？每个人对性爱的需求不一样，而为了零号开心，有时候还是会按照他们的情慾需求在脑海里设计一个简单的性爱规划，粗略安排各种性爱情节或动作，满足彼此的情慾需求。
这种性爱规划主要用来提醒自己去满足零号们的慾望，尽量在他们的舒适圈内让他们产生高潮。假如要帮助他们开发性感带或情慾开关，也会事先说明，让他们做好心理准备，稍稍放松防备之心，全心全意专注于肉慾感受里，借此提升彼此的默契与信任度。久而久之，我们都懂得去启动大家的情慾开关，自然懂得如何善用每一项条件来刺激对方的所有感官，使得每次性爱都能闯入性高潮的大门里翻云覆雨。
性爱过后不忘回馈意见，改善性爱品质。当这种深度情慾沟通方式成为习惯，两人以后都能在性爱前提出各种要求，互相开发，叫每一道力都用在刺激对方的情慾按钮，使得每次性爱都成了独一无二的畅快体验，不断助燃，延续激情。
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